ప్రధాన క్రీడలు యూత్ స్పోర్ట్స్ కోసం 20 టీమ్ బిల్డింగ్ వ్యాయామాలు

యూత్ స్పోర్ట్స్ కోసం 20 టీమ్ బిల్డింగ్ వ్యాయామాలు

బాస్కెట్‌బాల్ జట్టు, టీనేజ్ కోసం జట్టు నిర్మాణ కార్యకలాపాలుజట్టులో 'నేను' లేదు. కానీ అందరూ కలిసి పనిచేయడానికి పెప్ టాక్ కంటే చాలా ఎక్కువ పడుతుంది. మీ బృందాన్ని ఒకటిగా పని చేయడానికి ఈ జట్టు-నిర్మాణ వ్యాయామాలలో ఒకదాన్ని ప్రయత్నించండి.

అమ్మాయిలకు ఐస్ బ్రేకర్స్
  1. డ్రాగన్ వేక్ చేయవద్దు. చిన్న వయసువారికి మంచిది. పిల్లలు ఒక దుష్ట డ్రాగన్ దాడిలో పట్టణంలో గ్రామస్తులు. వారి గ్రామాన్ని (మరియు తమను) కాపాడటానికి, వారు మాట్లాడకుండా, ఎత్తైనది నుండి చిన్నది వరకు వరుసలో ఉండాలి. వారు పనిని పూర్తి చేసిన తర్వాత, వారు ఏకకాలంలో 'బూ!' డ్రాగన్ భయపెట్టడానికి.
  2. హులా హూప్ పాస్. పిల్లలు ఒక పిల్లవాడితో హులా హూప్ చేతిలో పట్టుకొని నిలబడండి. ప్రతిఒక్కరూ చేతులు కలిపి, షిమ్మీ, షఫుల్, మరియు హులా హూప్‌ను వారి చేతులు, భుజాలు మరియు కాళ్ళపైకి లాగండి, గొలుసును విచ్ఛిన్నం చేయకుండా వారి పక్కన ఉన్న భాగస్వామికి పంపించండి.
  3. బ్లాంకెట్ వాలీబాల్. సమూహాన్ని రెండుగా విభజించండి. రెండు గ్రూపులకు పెద్ద షీట్ ఇవ్వండి మరియు ప్రతి సభ్యుడు షీట్ యొక్క ఒక వైపు పట్టుకోండి. వాలీబాల్ నెట్ ద్వారా బంతిని 'పాప్' చేయడానికి షీట్ ఉపయోగించి బంతిని ఇతర జట్టుకు పంపండి. వాలీబాల్‌ను నెట్‌లోకి తిరిగి పంపించడానికి కలిసి పనిచేయడమే కాకుండా, ఒక యూనిట్‌గా స్థానంలోకి వెళ్ళడానికి కమ్యూనికేట్ చేయడానికి మొత్తం ప్రక్రియ శక్తులు సమూహానికి చేరుతాయి.
  4. యానిమల్ ఫామ్. అదనపు జట్టు-నిర్మాణ భాగాలతో ఈ ఓల్డ్ మెక్‌డొనాల్డ్‌ను పరిగణించండి - చిన్నవారితో ఉన్న సమూహానికి ఇది సరైనది. ప్రతి వ్యక్తి దానిపై ఒక వ్యవసాయ జంతువు పేరుతో ఒక కార్డును అందుకుంటాడు. వారి సమూహంలోని మిగిలినవాటిని కనుగొనడానికి (ఉదా., గొర్రెల మంద, ఆవుల మంద), వారు తమ కార్డుపై జంతువుల శబ్దాన్ని తయారు చేసి, ఆపై వారి జంతువుల ఆధారంగా సమూహాలలో సమావేశమవుతారు.
  5. టాయిలెట్ పేపర్ రోల్ గేమ్. సమూహం ఒక వృత్తంలో కూర్చుని, ప్రతి వ్యక్తికి అవసరమైన లేదా కావలసిన టాయిలెట్ పేపర్ యొక్క అనేక చతురస్రాలను తీసివేయమని అడగండి. పాత్ర ఖాళీ అయ్యే వరకు దాన్ని కొనసాగించండి. పూర్తయిన తర్వాత, ప్రతి వ్యక్తి తమ వద్ద ఉన్న ప్రతి చదరపు కాగితం కోసం తమ గురించి ఆసక్తికరంగా ఏదైనా చెప్పండి.
  6. టగ్-ఓ-వార్. ఖచ్చితంగా, సమూహంలో ఐక్యతను పెంపొందించేటప్పుడు ఇది స్పష్టమైన ఎంపిక. కానీ ఇది ప్రయత్నించినది మరియు నిజం, ఇది సమూహాన్ని ఒకటిగా పనిచేయమని బలవంతం చేయడమే కాకుండా, సానుకూల, పోటీ స్ఫూర్తితో వారిని ప్రోత్సహిస్తుంది.
  7. పిజ్జా, ఐస్ క్రీమ్, ఓహ్ బాయ్. స్పోర్ట్స్ విహారయాత్ర వలె, జట్టు భవనం అంత స్పష్టంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. సాధారణ స్పఘెట్టి విందులు జట్టు సభ్యులు మరియు వారి నాయకులు పనులు, నాటకాలు లేదా కసరత్తులపై దృష్టి పెట్టకుండా కలిసి రావడానికి మార్గాలు. వారపు జట్టు భోజనాన్ని నిర్వహించడానికి ఆన్‌లైన్ సైన్ అప్ ప్రయత్నించండి. నమూనా
  8. టేక్ మి అవుట్ టు బాల్ గేమ్. ఒక ఎన్‌బిఎ, ఎన్‌ఎఫ్‌ఎల్, ఎన్‌హెచ్‌ఎల్, లేదా ఎన్‌బిఎ గేమ్ (మైనర్ లీగ్ ఆటలు కూడా చాలా బాగుంటాయి) -ఒక మధ్యాహ్నం (లేదా సాయంత్రం) బంతి ఆటకు బయలుదేరడం-పిల్లలు మరియు వారి కోచ్‌ల సమూహాలు లేకుండా జట్టు ఐక్యతను సృష్టించడానికి ఇది ఒక అద్భుతమైన మార్గం అది తెలుసుకోవడం కూడా.
  9. పూల్ సమయం. రిలే రేసులు, చికెన్ ఫైట్స్ మరియు ఫిరంగి బంతులు: మీరు చిన్న సమూహాలను ఒకచోట చేర్చుకున్నప్పుడు అవన్నీ ఒక ఉద్దేశ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ఆ ప్రయోజనం? జట్టు ఐక్యతను సృష్టిస్తోంది.
  10. హ్యూమన్ నాట్. సమూహం వృత్తంలో నిలబడండి. ప్రతి వ్యక్తి వృత్తం అంతటా మరొక వ్యక్తి చేతిని పట్టుకుంటాడు. మిగిలిన చేతితో పునరావృతం చేయండి. అప్పుడు భారీ మానవ ముడి విప్పడానికి సమూహం కలిసి పనిచేయాలి. ఇది హాస్యం మరియు వశ్యత యొక్క ఆట, ఇది పిల్లలు ముసిముసి నవ్వుతూ సమస్యకు పరిష్కారం కోసం కష్టపడి పనిచేస్తుంది.
  1. చక్రాల రేసులు. ఈ క్లాసిక్ రిలే రేసు మంచి కారణంతో దశాబ్దాలుగా గో-టు టీమ్-బిల్డింగ్ వ్యాయామంగా మారింది. ఇది పిల్లలను కదిలించడమే కాదు (ఫిట్‌నెస్‌ను ప్రోత్సహించే వ్యాయామాన్ని ఎవరు ఇష్టపడరు?), అది వారిని కలిసి కదిలించి, రేసు ముగింపుకు చేరుకునేలా చేస్తుంది.
  2. స్కావెంజర్ వేట. అమేజింగ్ రేస్ పెద్దలకు మాత్రమే కాదు. వాస్తవానికి, యువ టీనేజ్ బృందం కోసం స్కావెంజర్ వేటను సృష్టించడం విమర్శనాత్మక ఆలోచనను మాత్రమే ప్రోత్సహిస్తుంది, కానీ జట్టుకృషిని లా ది గూనిస్ .
  3. పిక్షనరీ, చారేడ్స్, & మరిన్ని. ఆట చూపించడానికి ఒక కారణం ఉంది గెలవండి, కోల్పోండి లేదా గీయండి ఒక సమయంలో ప్రాచుర్యం పొందాయి. మంచి, పాత సరదాగా ఉండటమే కాకుండా, సరైన జవాబును గుర్తించడానికి వారి తలలను ఒకచోట చేర్చుకుంటూ అవి సమూహంగా బంధించడానికి గొప్ప మార్గాలు.
  1. వంతెనను నిర్మించండి. సమూహాన్ని సమాన జట్లుగా విభజించండి. ప్రతి బృందానికి ఒక గిన్నె నీరు మరియు ఐస్ క్రీమ్ పాప్ స్టిక్స్, పుట్టీ, స్ట్రింగ్, పేపర్ క్లిప్‌లు వంటి వస్తువులతో సహా బిల్డింగ్ కిట్ ఇవ్వండి. టైమర్‌ను 30 నిమిషాలు సెట్ చేయండి మరియు ప్రతి సమూహం కలిసి పనిచేసే వంతెనను నిర్మించడానికి సృజనాత్మక స్వభావాన్ని మండించనివ్వండి. నీటి గిన్నె అంతటా. 30 నిముషాలు ముగిసిన తర్వాత, ప్రతి సమూహం ఎవరి వంతెన బలంగా ఉందో చూడటానికి ఒకేసారి గులకరాళ్ళను జోడించడం ద్వారా వారి వంతెన ఎంత బాగా పనిచేస్తుందో చూపిస్తుంది.
  2. ల్యాప్ మే. ఈ విశ్వసనీయ ఆట 10 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ పెద్ద సమూహాలకు ఉత్తమమైనది. సమూహం ఒక వృత్తంలో నిలబడండి, ప్రతి వ్యక్తి వారి ముందు వ్యక్తి వెనుకకు ఎదురుగా సవ్యదిశలో ఎదురుగా ఉంటుంది. ప్రతి ఒక్కరూ తన కుడి కాలును సర్కిల్ వైపు ఉంచండి. సర్కిల్ పరిమాణాన్ని మరింత కుదించడానికి ప్రతి ఒక్కరూ ముందుకు సాగండి; ప్రతి వ్యక్తి వారి ప్రతి వైపు మరొక వ్యక్తిని తాకే వరకు దగ్గరగా కదలండి. ముగ్గురి లెక్కన, ప్రతి ఒక్కరూ తమ ముందు ఉన్న వ్యక్తి భుజాలపై చేతులు వేసి నెమ్మదిగా కూర్చోండి. సరిగ్గా చేస్తే, ప్రతి ఒక్కరూ ఒకరి ఒడిలో కూర్చోవడం ముగించాలి.
  3. కార్ వాష్. ఇది స్పష్టమైన బృంద నిర్మాణ కార్యకలాపం, కానీ వారు కొత్త యూనిఫాంలు, ప్రయాణ డబ్బు, పరికరాలు మరియు మరెన్నో కోసం కార్లను శుభ్రపరిచేటప్పుడు కంటే ఎక్కువ సమూహాన్ని పొందలేరు. సైన్ అప్‌తో స్వచ్చంద సమయాన్ని నిర్వహించండి. నమూనా
  4. మైన్ ఫీల్డ్. పెద్ద, బహిరంగ గదిలో లేదా మైదానంలో, టెన్నిస్ బంతులు, సాకర్ బంతులు, గబ్బిలాలు మరియు ఇతర క్రీడా పరికరాలు వంటి వివిధ వస్తువులను వేయండి. ప్రతి జతలో ఒక వ్యక్తితో కళ్ళకు కట్టినట్లు సమూహాన్ని జంటలుగా విభజించండి. కళ్ళు మూసుకున్న వ్యక్తి మాట్లాడలేడు. కళ్ళకు కట్టిన భాగస్వామి గని క్షేత్రం వెలుపల నిలబడండి. ఈ వ్యక్తి అంధ మడతగల భాగస్వామిని గని క్షేత్రం ద్వారా శబ్ద ఆదేశాలను ఉపయోగించి నిర్దేశిస్తాడు. గుడ్డి ముడుచుకున్న భాగస్వామి 'గని' పై అడుగు పెడితే, అతను లేదా ఆమె తిరిగి ప్రారంభించాలి.
  5. హీలియం స్టిక్. సమూహాన్ని రెండు జట్లుగా విభజించండి. ఒక చేత్తో భుజం నుండి భుజం వరకు లైన్ జట్లు, అరచేతి పైకి, పాయింటర్ వేలితో నేరుగా ముందు. ఒక పొడవైన రాడ్ ఉంచండి, తద్వారా ఇది ప్రతి వ్యక్తి వేలికి సమానంగా ఉంటుంది. మూడు గణనలో, జట్టు నెమ్మదిగా రాడ్ పడకుండా నేలపై ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి.
  6. రాఫ్టింగ్, డ్రాగన్ బోట్లు మరియు మరిన్ని. జట్లు తెల్లటి నీటి తెప్ప లేదా డ్రాగన్ పడవలో ప్రయాణించి, రాపిడ్లు లేదా నదిని ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు నీటిపై జట్టు ఐక్యతను పెంచుకోండి. వృద్ధాప్య వర్గాలకు బాగా సరిపోతుంది.
  7. పెయింట్ బల్లింగ్. ఈ ప్రసిద్ధ కాలక్షేపం జట్టు ఐక్యతను సృష్టించడానికి అనువైన మార్గం. మీరు ప్రారంభించడానికి ముందు స్పష్టమైన నియమాలను సెట్ చేయండి. సమూహాన్ని రెండు జట్లుగా విభజించి, దాని వద్ద ఉండండి!

ఈ కార్యకలాపాలతో, మీరు బృందం కలిసి పనిచేయడం నేర్చుకుంటారు మరియు ఆనందించండి - జట్టులో భాగం కావడానికి రెండు ముఖ్యమైన భాగాలు.



బ్లేక్ మిల్లెర్ షార్లెట్, నార్త్ కరోలినాకు చెందిన ఫ్రీలాన్స్ రచయిత. ఆమె పని కనిపించింది REDBOOK , డాక్టర్ ఓజ్: మంచి జీవితం , కుటుంబ సర్కిల్ , స్వయం , ఫోర్బ్స్.కామ్ , ఇంకా చాలా. ఆమెను అనుసరించు ఫిట్ & ఫియర్స్ మామా బ్లాగ్.


సైన్అప్జెనియస్ క్రీడల నిర్వహణను సులభతరం చేస్తుంది.


ఆసక్తికరమైన కథనాలు

ఎడిటర్స్ ఛాయిస్

లాభాపేక్షలేని 25 ఉత్తమ సాఫ్ట్‌వేర్ పరిష్కారాలు
లాభాపేక్షలేని 25 ఉత్తమ సాఫ్ట్‌వేర్ పరిష్కారాలు
మీ లాభాపేక్షలేని కార్యకలాపాలను క్రమబద్ధీకరించడానికి, వాలంటీర్లను నియమించడానికి మరియు నిలుపుకోవటానికి మరియు మీ దాత స్థావరాన్ని నిర్వహించడానికి మీకు సహాయపడే ఉత్తమ సాఫ్ట్‌వేర్ పరిష్కారాలను చూడండి.
స్కూల్ హాలిడే పార్టీని నిర్వహిస్తోంది
స్కూల్ హాలిడే పార్టీని నిర్వహిస్తోంది
తరగతి పార్టీని నిర్వహించడం సంక్లిష్టంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. వాగ్దానం చేయండి. ఈ పార్టీ ప్రణాళిక చిట్కాలను చూసుకోండి మరియు మీరు ఎప్పుడైనా సరైన కార్యక్రమాన్ని నిర్వహించారు!
ప్రపంచవ్యాప్తంగా నూతన సంవత్సర సంప్రదాయాలు
ప్రపంచవ్యాప్తంగా నూతన సంవత్సర సంప్రదాయాలు
మీ నూతన సంవత్సర వేడుకలను మసాలా చేయండి మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న దేశాలు కొత్త సంవత్సరంలో రింగ్ చేయడానికి ఉపయోగించే ఆహారాలు, అలంకరణలు మరియు సంప్రదాయాలను తెలుసుకోండి.
క్రొత్త లక్షణాలను ప్రకటించింది!
క్రొత్త లక్షణాలను ప్రకటించింది!
పని సంఘటనల కోసం 30 పొట్లక్ థీమ్స్
పని సంఘటనల కోసం 30 పొట్లక్ థీమ్స్
మీ ఉద్యోగులతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి ఆఫీస్ పార్టీలు మరియు పాట్‌లక్స్ గొప్ప మార్గం. ఈ పొట్లక్ థీమ్ ఆలోచనలు మీ తదుపరి పని కార్యక్రమానికి అదనపు ఆహ్లాదకరమైన మరియు రుచిని ఇస్తాయి!
రచన చిట్కాలను మంజూరు చేయండి
రచన చిట్కాలను మంజూరు చేయండి
గ్రాంట్ కోసం దరఖాస్తు చేయడం అధికంగా అనిపించవచ్చు, కానీ కొన్ని సాధారణ చిట్కాలు మరియు కొన్ని ఆలోచనాత్మక ప్రణాళికతో మీరు సానుకూల ఫలితం పొందే అవకాశాన్ని పెంచుకోవచ్చు మరియు మీ సంస్థకు నిధులు పొందవచ్చు.
25 చర్చి పొట్లక్ చిట్కాలు
25 చర్చి పొట్లక్ చిట్కాలు
మొత్తం చర్చికి భోజనాన్ని నిర్వహించడానికి మరియు ప్రణాళిక చేయడానికి మీకు సహాయపడే 25 చర్చి పాట్‌లక్ చిట్కాలు.