ప్రధాన క్రీడలు 25 సులువు టీం భోజన ఆలోచనలు

25 సులువు టీం భోజన ఆలోచనలు

సులభమైన క్రీడా బృందం భోజన ఆలోచనలుఅభినందనలు - మీ పిల్లవాడు జట్టును తయారుచేశాడు! మీ కుమార్తె వర్సిటీ సాకర్ జట్టును తయారు చేసినా లేదా మీ కొడుకు టీ-బాల్ యొక్క మొదటి సీజన్ ఆడుతున్నా, అన్ని క్రీడలలో ఒకే ప్రధాన పదార్థాలు ఉంటాయి: ప్రాక్టీస్, పోటీ, టీమ్ స్పిరిట్ మరియు జట్టు భోజనంపై బంధం. ఈ 25 సులభమైన జట్టు భోజన ఆలోచనలు మీ ఆకలితో ఉన్న సిబ్బందికి ఆహారం ఇస్తాయి.

నెమ్మదిగా కుక్కర్ ఇష్టమైనవి

జట్టు భోజనం కలిసి ఉంచడానికి నెమ్మదిగా కుక్కర్ ఒక గొప్ప సాధనం. మీరు ఆకలితో ఉన్న బృందం కోసం పెద్ద మొత్తాలను సిద్ధం చేయవచ్చు మరియు నెమ్మదిగా వంట చేయడం అంటే వాతావరణ ఆలస్యం మరియు డబుల్ ఓవర్ టైమ్స్ ద్వారా భోజనం వెచ్చగా ఉంటుంది.



  1. మిరప : సాంప్రదాయ మిరపకాయ మరియు మొక్కజొన్న రొట్టె భోజనానికి పతనం గొప్ప సమయం. అనేక నెమ్మదిగా కుక్కర్లు మరియు రహస్య వంటకాలతో మీరు జట్టు మిరప కుక్-ఆఫ్ కోసం మేకింగ్స్ కలిగి ఉంటారు!
  2. మీట్‌బాల్స్ : మీ పాస్తాను అగ్రస్థానంలో ఉంచడానికి లేదా మీ స్వంత మీట్‌బాల్ సబ్స్‌లో వాటిని ఉపయోగించండి. కరిగించిన పర్మేసన్ జున్నుతో టాప్ చేయడం మర్చిపోవద్దు.
  3. లాగిన పంది : BBQ లాగిన పంది మాంసం మీ నెమ్మదిగా కుక్కర్‌లో తయారు చేయవచ్చు మరియు కోల్‌స్లా మరియు కాల్చిన బీన్స్ వంటి వైపులా వడ్డిస్తారు.
  4. బీఫ్ స్టూ : గొడ్డు మాంసం మరియు కూరగాయలతో తయారు చేసి బియ్యం మీద వడ్డిస్తారు, ఈ భోజనం సులభం మరియు రుచికరమైనది.
  5. బఫెలో చికెన్ : మీ ఇష్టమైన గేదె సాస్‌తో ముక్కలు చేసిన చికెన్‌ను నెమ్మదిగా ఉడికించి, గడ్డిబీడు లేదా బ్లూ జున్నుతో టాప్ చేసి శాండ్‌విచ్ రోల్స్‌లో సర్వ్ చేయండి. నిజమైన గుంపు ఆహ్లాదకరమైనది!

ఉచిత ఆన్‌లైన్ చిరుతిండి లేదా ఆకలి సైన్ అప్ షీట్

మూటగట్టి మరియు సలాడ్లు

చుట్టలు శాండ్‌విచ్‌లకు స్మార్ట్ ప్రత్యామ్నాయం ఎందుకంటే అవి రొట్టెలు లేకుండా సులభంగా ప్రయాణిస్తాయి. మీరు వాటిని దేనితోనైనా నింపవచ్చు!

  1. కోల్డ్ కట్స్ : మైదానంలో సులభమైన జట్టు భోజనం కోసం వివిధ రకాల హామ్, టర్కీ మరియు జున్ను చుట్టలను ముందుగానే తయారు చేయవచ్చు. బేకన్ లేదా రాంచ్ డ్రెస్సింగ్ వంటి టాపింగ్స్ వారికి కొంత నైపుణ్యాన్ని ఇస్తాయి.
  2. పండ్ల ముక్కలు : తేలికపాటి భోజనం లేదా చల్లగా బాగా ప్రయాణించే వైపు. పండును మరింత సరదాగా చేయడానికి, ఆటగాళ్ళు తమ స్వంత పండ్ల కబోబ్‌లను తయారు చేసుకోనివ్వండి!
  3. మెక్సికన్ థీమ్ బార్ : సులభమైన జట్టు విందు కోసం, తల్లిదండ్రులు మెక్సికన్ ఫిల్లర్లను తీసుకురండి మరియు ఆటగాళ్ళు తమ సొంత బర్రిటోలను తయారు చేసుకోవచ్చు.
  4. సాంప్రదాయ సలాడ్ బార్ : అన్ని సాంప్రదాయ ఆకుకూరలు, ప్లస్ తల్లిదండ్రులు భోజనాన్ని చుట్టుముట్టడానికి బంగాళాదుంప సలాడ్ లేదా పాస్తా సలాడ్ను అందించవచ్చు. చికెన్ లేదా ట్యూనా సలాడ్ కూడా బాగా పనిచేస్తుంది.
  5. చికెన్ సీజర్ : మీరు దాన్ని చుట్టినా లేదా సలాడ్ గా తిన్నా, చికెన్ సీజర్ జట్టుకు ఇష్టమైనది! అన్ని పదార్ధాలను శీతలకరణిలో విడిగా నిల్వ చేయవచ్చు మరియు సులభమైన జట్టు భోజనం కోసం త్వరగా కలపవచ్చు.

సైన్అప్జెనియస్ ఆటను మారుస్తుంది. ఇన్ఫోగ్రాఫిక్ చూడటానికి క్లిక్ చేయండి



ఆకుపచ్చ వెళ్ళడానికి మార్గం

కాల్చిన గో-టు

జట్టు భోజనాన్ని ఆరుబయట తీసుకురావడం మరియు గ్రిల్ మీద వంట చేయడం ఏదైనా జట్టు భోజనాన్ని పార్టీగా మార్చగలదు! తల్లిదండ్రులకు వారి స్వంత మాంసం లేదా వైపులా తీసుకురావమని చెప్పండి.

  1. కబోబ్స్ : మీరు జట్టులో పెద్ద పిల్లలను కలిగి ఉంటే, వారు కబోబ్ భోజనం కోసం మాంసాలు మరియు కూరగాయలను సిద్ధం చేయడంలో సహాయపడతారు.
  2. బర్గర్స్ & డాగ్స్ : సాంప్రదాయ హాట్‌డాగ్‌లు మరియు హాంబర్గర్‌లను పట్టించుకోకండి. ఇది క్లాసిక్ టీం భోజనం! మీ బృందం శాఖాహారుల కోసం, చేతిలో కొన్ని వెజ్ బర్గర్లు ఉన్నాయి.
  3. కాల్చిన కోడిమాంసం : సరదాగా కొత్త మెరినేడ్ ప్రయత్నించండి మరియు కాల్చిన లేదా ముడి కూరగాయలతో సర్వ్ చేయండి.
  4. పిజ్జా : వ్యక్తిగత-పరిమాణ గ్రిల్డ్ పిజ్జా పెద్ద హిట్ అవుతుంది ఎందుకంటే ఆటగాళ్ళు తమ టాపింగ్స్‌ను ఎంచుకోవచ్చు.
  5. స్లైడర్లు : కొంచెం వెళ్ళు! కాల్చిన గొడ్డు మాంసం లేదా చికెన్ స్లైడర్‌లు భోజనం లేదా ఒక వైపుగా ప్రాచుర్యం పొందాయి.

కార్బ్-లోడింగ్ ఎంపికలు

చాలా మంది అథ్లెట్లు పెద్ద ఆటకు ముందు రోజు రాత్రి కార్బోహైడ్రేట్లను కలిగి ఉన్న భోజనాన్ని ఇష్టపడతారు. ఈ క్లాసిక్‌లను ప్రయత్నించండి.

  1. స్పఘెట్టి : స్పఘెట్టి విందు ఎవరికి ఇష్టం లేదు? మీ నెమ్మదిగా కుక్కర్ నుండి మీట్‌బాల్‌లతో టాప్. మాంసం మరియు మరీనారా సాస్ రెండింటినీ ఆఫర్ చేయండి.
  2. బంగాళాదుంప బార్ : ఇది చాలా సులభం - ఆటగాళ్ళు జున్ను, బేకన్, బ్రోకలీ లేదా సోర్ క్రీంతో తమ స్వంత కాల్చిన బంగాళాదుంపను అగ్రస్థానంలో ఉంచుకోవచ్చు.
  3. లాసాగ్నా : రుచికరమైన టీం భోజనం కోసం వెల్లుల్లి రొట్టె మరియు సాధారణ సలాడ్ జోడించండి.
  4. కాల్చిన జితి : పాస్తా, సాస్, గొడ్డు మాంసం మరియు జున్ను కంటే ఏది సులభం? సమయం కంటే ముందుగానే చేయండి, కనుక ఇది ఆట రోజుకు సిద్ధంగా ఉంటుంది.
  5. ఫెట్టుసిన్ ఆల్ఫ్రెడో : ఈ సాంప్రదాయ అభిమానానికి ట్విస్ట్ కోసం చికెన్, రొయ్యలు లేదా బ్రోకలీ మరియు ఎర్ర మిరియాలు జోడించండి.

సూర్యోదయం అల్పాహారం చక్కెర పిండి పిండి పాన్కేక్లు గుడ్లు ఉదయం కాఫీ బ్రంచ్ సిరప్ బ్రౌన్ ఆరెంజ్



అల్పాహారం - ఎప్పుడైనా!

ఉదయాన్నే, అర్థరాత్రి లేదా మధ్యలో ఎప్పుడైనా, అల్పాహారం ఆహారాలు జట్టు భోజనానికి ప్రసిద్ధ ఎంపిక.

మార్ష్మల్లౌ చాప్ స్టిక్లను గెలవడానికి నిమిషం
  1. పాన్కేక్ అల్పాహారం : పాత జట్టులోని ఆటగాళ్ళు తమ సొంతం చేసుకోవడం చాలా సులభం! కొంత ఆహ్లాదకరంగా ఉండటానికి పండు, కాయలు లేదా కొరడాతో చేసిన క్రీమ్‌తో టాప్ చేయండి.
  2. స్మూతీలు : ఉదయాన్నే ఆటకు ముందు ఆటగాళ్ళు ఆకలితో ఉండకపోవచ్చు, కాబట్టి 'వెళ్ళడానికి' స్మూతీస్ బ్యాచ్ చేయండి మరియు వారు మార్గంలో సిప్ చేయవచ్చు.
  3. పర్ఫెక్ట్ ఫ్రూట్ మరియు పెరుగు : మరొక గ్రాబ్ అండ్ గో టీం అల్పాహారం ఆలోచన. ప్లాస్టిక్ కప్పులు, పెరుగు, గ్రానోలా మరియు మీ ఎంపిక పండ్లను ఉపయోగించండి.
  4. బిస్కెట్ అల్పాహారం శాండ్‌విచ్‌లు : మీ స్వంత అల్పాహారం శాండ్‌విచ్‌లు తయారు చేయడం ఫాస్ట్ ఫుడ్ అల్పాహారానికి రుచికరమైన, ఖర్చు ఆదా చేసే ప్రత్యామ్నాయం.
  5. అల్పాహారం క్యాస్రోల్ : అల్పాహారం కోసం మీకు కావలసినవన్నీ ఒక క్యాస్రోల్ డిష్‌లో ముందు రోజు రాత్రి సులభంగా తయారుచేయబడతాయి!

జట్టు భోజనం కేవలం పోషణ కంటే ఎక్కువ. జట్టు భోజనంపై బంధం అథ్లెట్ల బృందాన్ని జట్టు సభ్యుల కుటుంబంగా మార్చడానికి సహాయపడుతుంది!

స్టాసే విట్నీ ఇద్దరు యువకుల తల్లి మరియు వర్డ్స్‌ఫౌండ్ అనే కంటెంట్ సంస్థ యజమాని.


సైన్అప్జెనియస్ క్రీడల నిర్వహణను సులభతరం చేస్తుంది.


ఆసక్తికరమైన కథనాలు

ఎడిటర్స్ ఛాయిస్

ఉత్తమ వాలెంటైన్స్ డే సినిమాల్లో 20
ఉత్తమ వాలెంటైన్స్ డే సినిమాల్లో 20
ఈ అభిమాన వాలెంటైన్స్ డే సినిమాలను ప్రత్యేకమైన వారితో ఆస్వాదించండి!
ఆటలను గెలవడానికి టాప్ 50 నిమిషం
ఆటలను గెలవడానికి టాప్ 50 నిమిషం
మంచును విచ్ఛిన్నం చేయండి లేదా ప్రతి ఒక్కరూ మీ పార్టీలో ఈ సరదా మినిట్ టు విన్ ఇట్ ఆటలతో అన్ని వయసుల వారికి వెళ్లండి.
20 స్వీట్ వాలెంటైన్స్ నిధుల సేకరణ ఆలోచనలు
20 స్వీట్ వాలెంటైన్స్ నిధుల సేకరణ ఆలోచనలు
మీ పాఠశాల, సమూహం, లాభాపేక్షలేని లేదా క్లబ్ కోసం ఎక్కువ డబ్బును సేకరించడానికి వాలెంటైన్స్ డే నిధుల సమీకరణను ప్లాన్ చేయండి.
టీమ్ తల్లిదండ్రులకు విజయవంతమైన క్రీడా సీజన్ కోసం 20 చిట్కాలు
టీమ్ తల్లిదండ్రులకు విజయవంతమైన క్రీడా సీజన్ కోసం 20 చిట్కాలు
మీ పిల్లల బృందంతో పాలుపంచుకోండి మరియు క్రీడా తల్లిదండ్రుల కోసం ఈ చిట్కాలతో పెద్ద స్కోర్ చేయండి.
50 కమ్యూనిటీ సర్వీస్ ఐడియాస్
50 కమ్యూనిటీ సర్వీస్ ఐడియాస్
మీ పాఠశాల, వ్యాపారం లేదా సమూహం స్వచ్ఛంద సంస్థ లేదా లాభాపేక్షలేని సహాయం చేయడానికి 50 సంఘ సేవా ఆలోచనలు.
మీ కుటుంబంతో చదవడానికి 50 క్లాసిక్ పిల్లల పుస్తకాలు
మీ కుటుంబంతో చదవడానికి 50 క్లాసిక్ పిల్లల పుస్తకాలు
కుటుంబ కథ సమయం ఒక ప్రత్యేక సంప్రదాయం. క్లాసిక్ పిల్లల పుస్తకాల జాబితాతో చదవడానికి ప్రేమను కలిగించండి.
100 హోమ్‌కమింగ్ స్పిరిట్ వీక్ ఐడియాస్
100 హోమ్‌కమింగ్ స్పిరిట్ వీక్ ఐడియాస్
ఈ ఉత్సాహభరితమైన ఇతివృత్తాలు, పోటీలు మరియు ఆలోచనలతో మీ హైస్కూల్ లేదా కాలేజీ హోమ్‌కమింగ్ వారాలను జరుపుకోండి, అది పెద్ద ఆట కోసం విద్యార్థులను నవ్వి, ఉత్సాహపరుస్తుంది.