ప్రధాన క్రీడలు 50 ఆరోగ్యకరమైన బాస్కెట్‌బాల్ చిరుతిండి ఆలోచనలు

50 ఆరోగ్యకరమైన బాస్కెట్‌బాల్ చిరుతిండి ఆలోచనలు

బాస్కెట్‌బాల్ స్నాక్స్ ఆరోగ్యకరమైన పిల్లలు ఆలోచనలుబాస్కెట్‌బాల్ సీజన్ యొక్క హస్టిల్‌లో చిక్కుకోవడం చాలా సులభం మరియు కోర్టు ప్రదర్శనలో విజయం సాధించడంలో పోషకాహారం కీలక పాత్ర పోషిస్తుందని మర్చిపోండి. ఈ ఆలోచనలతో, మీరు కండరాలకు ఉత్తమంగా పనిచేయడానికి శక్తినిచ్చే రుచికరమైన చిరుతిండిని పట్టుకోవచ్చు.

ఫల ఆనందం

హాఫ్ టైం స్నాక్స్ విషయానికి వస్తే మీరు కొన్ని క్లాసిక్ ఫ్రూట్ ఎంపికలతో తప్పు పట్టలేరు!



  1. యాపిల్‌సూస్ స్క్వీజర్స్ - పర్సులు ఫైబర్ మరియు విటమిన్లతో నిండి ఉంటాయి మరియు ఎక్కువగా గజిబిజి లేనివి! మీరు సృజనాత్మకంగా ఉంటే, పునర్వినియోగ పర్సులను కొనుగోలు చేయండి మరియు వాటిని జట్టు రంగులలో అలంకరించండి.
  2. శనగ వెన్న అరటి - ఈ 'అపెలింగ్' చిరుతిండి తిమ్మిరిని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది కాబట్టి ప్రతి ఒక్కరూ వారు ఇష్టపడే ఆటను ఆపకుండా ఆడవచ్చు. బృందానికి వేరుశెనగ అలెర్జీలు ఉంటే, బాదం లేదా పొద్దుతిరుగుడు వెన్న రకాన్ని ప్రయత్నించండి.
  3. అత్తి పట్టీ - బలమైన ఎముకలను ఏర్పరచడంలో అత్తి పండ్లలో పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియం పుష్కలంగా ఉన్నాయి, కాబట్టి బాస్కెట్‌బాల్ సీజన్ కోసం నిల్వ చేయండి!
  4. ఎండిన పండు - ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల వనరులకు ఎండుద్రాక్ష, ఆప్రికాట్లు మరియు మామిడి వంటి ఎండిన పండ్లతో అధిక క్యాలరీ స్నాక్స్ ప్రత్యామ్నాయం చేయండి.
  5. ఆరెంజ్ ముక్కలు - ఈ క్లాసిక్ హాఫ్ టైం చిరుతిండితో ఆరెంజ్ స్మైల్స్ తిరగండి. ముసిముసి నవ్వులు అందించడం మినహా, నారింజ తీవ్రమైన ఆట తర్వాత అలసట మరియు నిర్జలీకరణ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
బాస్కెట్‌బాల్ టోర్నమెంట్లు లీగ్ కోచింగ్ స్పోర్ట్స్ గేమ్స్ జట్లు బ్రౌన్ సైన్ అప్ ఫారం బాస్కెట్‌బాల్ టోర్నమెంట్లు స్పోర్ట్స్ గేమ్స్ జట్లు లీగ్ టాన్ సైన్ అప్ ఫారం
  1. ఘనీభవించిన ద్రాక్ష - అల్పాహారం సమయానికి ముందు ఫ్రీజర్‌లో ఉంచడం ద్వారా సాంప్రదాయ ద్రాక్షపై ట్విస్ట్ జోడించండి. అవి ఎప్పుడూ స్తంభింపజేయవు మరియు త్వరగా కరిగించుకుంటాయి, వాటిని తినడం సులభం చేస్తుంది - కాని మెదడు స్తంభింపజేయడం కోసం చూడండి!
  2. ఆపిల్ ముక్కలు - ముఖ్యమైన విటమిన్లు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లను అందించే ఆట తరువాత చిరుతిండి కోసం ఈ ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికను గో-బ్యాగ్స్‌లో ఉంచండి.
  3. పండ్ల తోలు - ఈ సంపీడన సంస్కరణతో తాజా పండ్లకు సులభమైన ప్రత్యామ్నాయంలో విసిరేయండి. దుకాణాలలో కొంటారు లేదా ఇంట్లో తయారుచేస్తారు, ఎండిన పండ్లను జెర్కీ రూపంలో నొక్కితే అది ఎక్కువసేపు ఉంటుంది మరియు రుచిగా ఉంటుంది.
  4. పుచ్చకాయ - మీరు పుచ్చకాయతో ఇంధనం నింపేటప్పుడు కోర్టులో మరియు వెలుపల 'పుచ్చకాయ' బక్స్ లాగా మీకు అనిపిస్తుంది, ఇది అథ్లెట్లకు వేగంగా కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
  5. అవోకాడో - ఎలక్ట్రోలైట్ సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులతో నింపండి. మీరు మొక్కజొన్న చిప్స్‌ను గ్వాకామోల్‌తో జత చేయవచ్చు లేదా మొత్తం గోధుమ తాగడానికి అవోకాడోను వ్యాప్తి చేయవచ్చు.

ది నైట్ బిఫోర్

ఒక పెద్ద ఆట ముందు రాత్రి విజయానికి మీ శరీరాన్ని ఇంధనంతో సరఫరా చేయండి.

క్రిస్మస్ రోజు వాలంటీర్ అవకాశాలు
  1. టర్కీ ర్యాప్ - ప్రోటీన్ మరియు విటమిన్లు నిండిన ఈ శీఘ్ర భోజనం మీ శరీరం ఆట రోజుకు వెళ్ళడానికి సిద్ధంగా ఉంటుంది. ఎలక్ట్రోలైట్-సరఫరాదారులను చేర్చడానికి బచ్చలికూర, టమోటాలు మరియు కూరగాయలను జోడించండి.
  2. చేప - సాల్మన్, మాకేరెల్ మరియు ట్రౌట్ లీన్ ప్రోటీన్ యొక్క అద్భుతమైన వనరులు, ఇవి కండరాలను నిర్మించడంలో సహాయపడతాయి మరియు అథ్లెట్లు అభ్యాసాలు మరియు ఆటలలో ఉత్తమంగా ఆడతాయి.
  3. చికెన్ శాండ్‌విచ్ - కాల్చిన చికెన్ మరియు మొత్తం గోధుమ రొట్టెలను ఉపయోగించడం ద్వారా మీ కళాఖండాన్ని సృష్టించండి. పాలకూర, టమోటాలు, తగ్గిన కొవ్వు మాయో లేదా పచ్చి మిరియాలు ముక్కలను మీ ఎంపికలో చేర్చండి.
  4. ఉడికించిన బంగాళాదుంపలు - పొటాషియం అధికంగా ఉండే భోజనం కోసం కాల్చిన బంగాళాదుంపను మీ చిరుతిండి షెడ్యూల్‌లో చేర్చండి. ప్రోటీన్ యొక్క స్పర్శ కోసం తక్కువ కొవ్వు జున్ను లేదా సోర్ క్రీం జోడించడాన్ని పరిగణించండి.
  5. ట్యూనా - మీ నీటితో నిండిన చిరుతిండిని క్రాకర్లు మరియు పండ్లతో జత చేయండి, మీ ప్రోటీన్ నింపడానికి మరియు కోర్టులో మీ కదలికలకు శక్తినివ్వండి!
  6. పాస్తా - ధాన్యపు పాస్తా ఉడికించి, సాంప్రదాయ కార్బ్-లోడింగ్ భోజనం కోసం రెడ్ సాస్ మరియు గ్రిల్డ్ చికెన్ జోడించండి.
  7. శనగ బటర్ బాగెల్ - అభ్యాసాలు మరియు ఆటల సమయంలో అలసటను నివారించే పిండి పదార్థాలను చేర్చడానికి వేరుశెనగ వెన్నను మొత్తం గోధుమ బాగెల్‌కు జోడించండి.
  8. ముడి కూరగాయలు - వాటిలో కొన్ని ఆకుపచ్చగా ఉండవచ్చు, కానీ తాజా కూరగాయలు మీ శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను అందించడంలో సహాయపడతాయి. క్యారెట్లు మరియు బ్రోకలీ వంటి కూరగాయలను తక్కువ కొవ్వు గడ్డిబీడు లేదా హమ్ముస్‌తో జత చేయండి.
  9. ఎడమామే - ఈ సోయాబీన్స్ సులభంగా తయారవుతాయి, ప్రోటీన్ మరియు విటమిన్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి, కొవ్వు తక్కువగా ఉంటుంది మరియు అభ్యాసాలు లేదా ఆటల సమయంలో శక్తి స్థాయిలను ఎక్కువగా ఉంచడానికి సరైనవి.
  10. బురిటో బౌల్ - రుచికరమైన బురిటో బౌల్స్‌ను ఇంటికి తీసుకురండి మరియు మీ శరీరాన్ని బాస్కెట్‌బాల్ కోసం సిద్ధం చేయడానికి చికెన్, రైస్ మరియు బీన్స్‌తో ప్రోటీన్ పేర్చిన భోజనం చేయండి.

ప్రీ-గేమ్ పవర్ స్నాక్స్

ఆటకు ముందు కొంచెం శక్తిని పొందాలనుకుంటున్నారా? మీకు ప్రోత్సాహాన్ని ఇవ్వడానికి ఈ ప్రోటీన్-ప్యాక్ చేసిన స్నాక్స్ ప్రయత్నించండి.

  1. గుడ్లు - మొత్తం తొమ్మిది అమైనో ఆమ్లాలతో నిల్వ చేయబడిన గుడ్లు ప్రోటీన్ నాణ్యతకు బంగారు ప్రమాణంగా పరిగణించబడతాయి. ప్రాక్టీస్ లేదా ఆటలో ఉత్తమంగా పనిచేయడానికి అవసరమైన శక్తిని మీ కండరాలకు ఇవ్వడానికి ప్రీ-గేమ్ భోజనం కోసం గుడ్డు పెనుగులాట.
  2. ట్రయిల్ మిక్స్ - ఇది స్టోర్-కొన్నది లేదా ఇంట్లో తయారుచేసినా, ట్రైల్ మిక్స్ కోసం ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలు గింజలు, గ్రానోలా, జంతికలు మరియు ఎండిన పండ్లు. చింతించకండి; మీరు ఇప్పటికీ డార్క్ చాక్లెట్ చిప్స్ లేదా కోకో నిబ్స్‌తో సాపేక్షంగా ఆరోగ్యకరమైన స్వీట్స్‌లో చేర్చవచ్చు!
  3. స్పోర్ట్స్ న్యూట్రిషన్ బార్ - ఈ స్నాక్స్ ఆరోగ్యకరమైన ఎంపిక అని నిర్ధారించుకోవడానికి ఫైబర్ అధికంగా మరియు చక్కెర తక్కువగా ఉండే బార్ల కోసం చూడండి.
  4. శక్తి చెవ్స్ - ఈ గమ్మీ ఎలుగుబంటి లాంటి ఉత్పత్తులు కోర్టు నుండి తక్షణ హిట్ అవుతాయి. అవి మిఠాయిలాగా కనిపిస్తున్నప్పటికీ, శక్తి చెవ్స్ పిండి పదార్థాలను కండరాల శక్తిగా మార్చడానికి సహాయపడతాయి.
  5. చీజ్ టోర్టిల్లా - తురిమిన జున్ను మొత్తం గోధుమ టోర్టిల్లాపై చల్లుకోండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన చిరుతిండి కోసం మైక్రోవేవ్ చేయండి, అది వారి ఆటకు ముందు ప్రజలు భారీగా మరియు పూర్తిగా అనుభూతి చెందదు.
  6. గింజ వెన్న - బాదం, జీడిపప్పు మరియు వేరుశెనగ వెన్న నుండి ఎంచుకోండి మరియు అరటిపండ్లు, బాగెల్స్, రైస్ కేకులు మరియు క్రాకర్స్ వంటి వాటిని వేసి తేలికపాటి భోజనం సృష్టించండి.
  7. వోట్మీల్ - ఈ భోజనం అవసరమైన ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులను అందిస్తుంది, ఇది ప్రజలకు అభ్యాసాలు మరియు ఆటలకు ఆజ్యం పోస్తుంది. మీరు మరింత పోషకాల కోసం కొబ్బరి నూనె మరియు వేరుశెనగ వెన్నను కూడా జోడించవచ్చు.
  8. గోమాంస జెర్కీ - ప్రోటీన్ మరియు సోడియం అందించడానికి జెర్కీ తినండి మరియు ఆట సమయంలో భయంకరమైన తిమ్మిరిని నివారించండి.
  9. ధాన్యం - ప్రయాణంలో పాల్గొనడానికి మీరు ఒంటరిగా లేదా జిప్‌లాక్ సంచిలో గింజలు మరియు ఎండుద్రాక్షలతో ప్యాకేజీ చేయగల ధాన్యపు లేదా అన్‌స్ట్రోస్టెడ్ తృణధాన్యాల కోసం చూడండి.
  10. గ్రానోలా బార్స్ - ప్రకృతి మిఠాయి బార్‌తో మీ స్నాక్ ప్యాక్ కోసం మీరు ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్యకరమైన ప్రధానమైనదాన్ని కనుగొనవచ్చు. గింజలు, తృణధాన్యాలు మరియు ఎండిన పండ్లు శక్తివంతమైన పదార్థాలు, అయితే చక్కెర స్థాయిలు ఎక్కువగా లేవని నిర్ధారించుకోవడానికి కొనుగోలు చేసే ముందు లేబుళ్ళను తనిఖీ చేయండి.

రికవరీ ట్రీట్స్

గెలవండి లేదా ఓడిపోండి, ప్రతి ఒక్కరూ కష్టపడి పోరాడిన ఆట తర్వాత పిక్-మీ-అప్ అవసరం.



కార్పొరేట్ సామాజిక ఈవెంట్ ఆలోచనలు
  1. పాప్‌కార్న్ - ప్రాక్టీస్ లేదా ఆట తర్వాత పరుగులో పాప్‌కార్న్ యొక్క చిన్న-పరిమాణ మైక్రోవేవ్ వెర్షన్‌లను తీసుకోండి. వెన్న జోడించడానికి బదులుగా, మిరపకాయ లేదా వెల్లుల్లి పొడిని రుచికి ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయంగా చేర్చడాన్ని పరిగణించండి!
  2. ప్రెట్జెల్స్ - కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు సోడియంను పునరుద్ధరించే ఖచ్చితమైన కాటు కోసం ఆటలు మరియు అభ్యాసాల కోసం ఈ చిరుతిండిని ప్యాక్ చేయండి.
  3. గోల్డ్ ఫిష్ - పిల్లలు ఇష్టపడే ఈ ధాన్యపు ట్రీట్‌ను ఎప్పటికీ మర్చిపోకండి. అన్ని తరువాత, ఇది చిరునవ్వు తిరిగి చిరునవ్వు!
  4. హమ్మస్ - ఈ రుచికరమైన స్ప్రెడ్‌ను క్యారెట్లు లేదా తృణధాన్యాల పిటా చిప్‌లతో జత చేయండి, త్వరగా మరియు సులభంగా అల్పాహారం కోసం, కష్టపడి ఆడిన తర్వాత పోషకాలను తిరిగి నింపుతుంది.
  5. పైరేట్ ' s కొల్లగొట్టడం - చింతించకండి, ఇది ఇలా అనిపించదు! ఈ కాల్చిన బియ్యం మరియు మొక్కజొన్న పఫ్స్‌లో తక్కువ మొత్తంలో ఉప్పు ఉంటుంది, కాబట్టి అవి చిప్స్‌కు సరైన ప్రత్యామ్నాయం.
  6. స్ట్రింగ్ చీజ్ - రికవరీ కోసం మీ శరీరానికి ఇంధనం ఇవ్వండి మరియు ఈ కాల్షియం మరియు ప్రోటీన్ నిండిన చిరుతిండితో మీ ఎముకలను ఆరోగ్యంగా ఉంచండి.
  7. శనగ వెన్న మరియు తేనె శాండ్విచ్ - ధాన్యపు రొట్టెపై కొంచెం వేరుశెనగ వెన్న ఉంచండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వు మరియు ప్రోటీన్ యొక్క సంపూర్ణ కలయికను పొందడానికి కొద్దిగా తేనె జోడించండి.
  8. గ్రీక్ పెరుగు - మీ రెగ్యులర్ పెరుగును విటమిన్ బి -12 యొక్క గొప్ప వనరుతో రెట్టింపు ప్రోటీన్ కోసం ప్రత్యామ్నాయం చేయండి మరియు క్రంచ్ కోసం తక్కువ కొవ్వు గల గ్రానోలాలో చేర్చండి.
  9. ఫ్రూట్ పాప్సికల్స్ - స్ట్రాబెర్రీ, బ్లాక్‌బెర్రీస్ మరియు బ్లూబెర్రీస్ వంటి పండ్లను ఆరోగ్యకరమైన ఎంపిక కోసం పాప్సికల్ అచ్చులో నీటితో స్తంభింపజేయండి, ఇది వేడిచేసిన బాస్కెట్‌బాల్ సెషన్ తర్వాత పిల్లలను చల్లబరుస్తుంది.
  10. టర్కీ మరియు చీజ్ చుట్టలు - టర్కీ మరియు జున్ను ముక్కలను తీసుకొని, అధిక ప్రోటీన్, ప్రయాణంలో ఉన్న చిరుతిండిని సృష్టించడానికి వాటిని చుట్టండి, అది అథ్లెట్ యొక్క కండరాలను తిరిగి నింపడానికి మరియు తదుపరిసారి కోర్టును తీసుకునేటప్పుడు వాటిని మరింత బలంగా పెంచుతుంది.

రిఫ్రెష్మెంట్లను పునరుద్ధరించడం

కార్యాచరణ కోసం మీ శరీరాన్ని సిద్ధం చేసే అత్యంత క్లిష్టమైన అంశాలలో ఒకటి గురించి మర్చిపోవద్దు. ఈ ఆరోగ్యకరమైన రీఫ్యూయలింగ్ ఎంపికలతో అలసట మరియు నిర్జలీకరణాన్ని నివారించండి!

  1. నీటి - ఇది అభిమాన ఎంపిక కానప్పటికీ, అథ్లెటిక్స్లో పాల్గొనేటప్పుడు ఆరోగ్యకరమైన మార్గంలో హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటానికి త్రాగునీరు ఉత్తమమైన మార్గాలలో ఒకటి.
  2. స్పోర్ట్స్ డ్రింక్స్ - ఇవి ఎలక్ట్రోలైట్ల యొక్క అద్భుతమైన వనరులు, ఇవి జీర్ణం కావడానికి మరియు శక్తిని త్వరగా అందిస్తాయి. ఎక్కువ చక్కెర లేదని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు పానీయం కొనడానికి ముందు లేబుళ్ళను తనిఖీ చేయండి.
  3. పాలు - పోషకాలను భర్తీ చేయడానికి, బలమైన ఎముకలను నిర్వహించడానికి మరియు సరైన కండరాల పనితీరును ప్రారంభించడానికి పాలు తక్కువ కొవ్వు వెర్షన్‌ను చేర్చడానికి ప్రయత్నించండి.
  4. కొబ్బరి నీరు - వ్యాయామశాలలో ఎక్కువ రోజులు పిల్లలను హైడ్రేట్ గా ఉంచడానికి కొబ్బరి నీరు అందించే పొటాషియంతో కండరాల సంకోచాలను నియంత్రించండి!
  5. చాక్లెట్ పాలు - కండరాల నష్టాన్ని పరిమితం చేయడంలో సహాయపడే ఖరీదైన రికవరీ పానీయాలకు పిల్లలు తక్కువ ఖర్చుతో కూడిన ప్రత్యామ్నాయాన్ని ఇష్టపడతారు.
  6. ఫ్రెష్ ఫ్రూట్ స్మూతీ - నాణ్యమైన ప్రోటీన్, సాధారణ చక్కెరలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు విటమిన్లు అందించడానికి పెరుగు మరియు బెర్రీలతో కలిపి మీ శరీరానికి సహాయం చేయండి.
  7. జ్యూస్ బాక్స్‌లు - బాస్కెట్‌బాల్ కఠినమైన క్రీడ, మరియు ఆటగాళ్ళు పోటీ చేసినప్పుడు చాలా ద్రవాలను చెమటలు పట్టిస్తారు. పండ్ల రసం (100% రసం రకం) ఒక ఆట తర్వాత గ్లూకోజ్‌ను పున ock ప్రారంభించేటప్పుడు ఆ ఎలక్ట్రోలైట్‌లను తిరిగి నింపుతుంది.
  8. ప్రోటీన్ షేక్ - శక్తి సరఫరాను పెంచడానికి మరియు కండరాల పెరుగుదలకు సహాయపడటానికి నీరు మరియు మీకు నచ్చిన ప్రోటీన్ కలపండి.
  9. వి 8 - మీ రోజువారీ కూరగాయల పోషణను రుచికరమైన పానీయం వెర్షన్‌లో పొందడానికి ఈ సులభమైన మార్గాన్ని ఉపయోగించుకోండి.
  10. Cherry Juice - క్రీడలు ఆడటం ఒక వ్యక్తి శరీరంపై చాలా అలసిపోతుంది. వేగంగా కోలుకోవడానికి మరియు మంటతో పోరాడటానికి చెర్రీ జ్యూస్ తాగండి, కాబట్టి మీరు కఠినమైన అభ్యాసం లేదా ఆట తర్వాత గొప్ప అనుభూతి చెందుతారు.

అనవసరమైన చక్కెరలు లేవని నిర్ధారించుకోవడానికి ఉత్పత్తులపై లేబుల్‌లను తనిఖీ చేయండి. ఈ మేధావి ఆలోచనలతో, మీ కండరాలు చర్యకు సిద్ధంగా ఉంటాయి. ఎవరికి తెలుసు, మీరు ఆట గెలిచిన షాట్‌ను కొట్టవచ్చు!

సెలిన్ ఇవ్స్ ఫీల్డ్ హాకీ ఆడటం, తన కుక్కతో ముచ్చటించడం మరియు ఆమె కరోలినా టార్ హీల్స్ ను ఉత్సాహపరుస్తున్న కళాశాల విద్యార్థి.



ఒక నిమిషం ఫన్నీ ఆటలు

సైన్అప్జెనియస్ క్రీడల నిర్వహణను సులభతరం చేస్తుంది.


ఆసక్తికరమైన కథనాలు

ఎడిటర్స్ ఛాయిస్

కొత్త తల్లులకు ఉపయోగకరమైన మరియు ప్రత్యేకమైన బహుమతులు
కొత్త తల్లులకు ఉపయోగకరమైన మరియు ప్రత్యేకమైన బహుమతులు
కొత్త తల్లుల కోసం ప్రత్యేకమైన మరియు అర్ధవంతమైన బహుమతి ఆలోచనల జాబితా శిశువు దుప్పట్లు మరియు డైపర్‌లకు మించినది. రాబోయే సంవత్సరాల్లో కూడా ఆమె గుర్తుంచుకునే ప్రత్యేక బహుమతిని ఇవ్వండి.
40 బాస్కెట్‌బాల్ జట్టు అవార్డు ఆలోచనలు
40 బాస్కెట్‌బాల్ జట్టు అవార్డు ఆలోచనలు
మీ బాస్కెట్‌బాల్ జట్టును ప్రేరేపించి, సానుకూల మార్గాల్లో రివార్డ్ చేయండి. ఆటగాడి విజయాల కోసం సరదా వేడుకలను ప్రోత్సహించడానికి ఈ ఉపయోగకరమైన అవార్డు ఆలోచనలను ప్రయత్నించండి.
50 చర్చి నిధుల సేకరణ ఆలోచనలు
50 చర్చి నిధుల సేకరణ ఆలోచనలు
50 చర్చి నిధుల సేకరణ ఆలోచనలు మరియు చిట్కాలు మిషన్ ట్రిప్స్, యూత్ గ్రూప్ లేదా స్వచ్ఛంద సంస్థల కోసం డబ్బును సేకరించడానికి సహాయపడతాయి.
సండే స్కూల్ కోసం 100 బైబిల్ మెమరీ శ్లోకాలు
సండే స్కూల్ కోసం 100 బైబిల్ మెమరీ శ్లోకాలు
సంక్లిష్టత మరియు ఇతివృత్తాలచే నిర్వహించబడిన ఈ శ్లోకాలతో బైబిల్ నుండి ముఖ్య భాగాలను నేర్చుకోవడానికి విద్యార్థులకు సహాయం చేయండి.
క్రిస్మస్ కుకీ ఎక్స్ఛేంజ్ ఐడియాస్
క్రిస్మస్ కుకీ ఎక్స్ఛేంజ్ ఐడియాస్
కుకీ మార్పిడిని ప్లాన్ చేయడం ద్వారా సెలవులను జరుపుకోండి. మీ తదుపరి క్రిస్మస్ పార్టీ కోసం ప్లాన్ చేయడానికి మరియు సిద్ధం చేయడానికి ఈ ఉపయోగకరమైన కుకీ ఆలోచనలను బ్రౌజ్ చేయండి.
కళాశాల వసతి గృహాల కోసం 50 RA బులెటిన్ బోర్డు ఆలోచనలు
కళాశాల వసతి గృహాల కోసం 50 RA బులెటిన్ బోర్డు ఆలోచనలు
మీ వసతిగృహంలో విద్యార్థులను తెలుసుకోండి మరియు ప్రతి సందర్భానికి ఈ సృజనాత్మక బులెటిన్ బోర్డు ఆలోచనలతో ముఖ్యమైన క్యాంపస్ సందేశాలను కమ్యూనికేట్ చేయండి.
50 చర్చి క్యాపిటల్ ప్రచార ప్రణాళిక చిట్కాలు మరియు ఆలోచనలు
50 చర్చి క్యాపిటల్ ప్రచార ప్రణాళిక చిట్కాలు మరియు ఆలోచనలు
మీ బృందాన్ని నిర్వహించండి మరియు ఈ చిట్కాలతో చర్చి నిధుల సేకరణ కార్యక్రమానికి సిద్ధం చేయండి, మీ సందేశాన్ని రూపొందించడానికి, క్రాస్ ఫంక్షనల్ బృందాలను కలిగి ఉండటానికి మరియు విజయవంతమైన ప్రచారాన్ని అమలు చేయడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.